Uwaga: 11 października 2025 (godz. 13:00) wchodzimy w tryb „ciało + głowa”.

Zapraszamy na bezpłatny, otwarty trening z Jakubem Gitlinem (finalistą „Ninja Warrior Polska”) oraz warsztat z Tomaszem Bilikiem – psychologiem sportu z Trójmiasta, pracującym z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi nad stresem startowym, pewnością siebie i koncentracją.

Dlaczego warto?
• Spotkasz prawdziwego „Ninję” – Jakub pokaże proste, bezpieczne patenty na równowagę, chwyt i kontrolę ciała; po treningu krótka sesja pytań.
• Dostaniesz narzędzia do „głowy” – Tomasz wprowadzi w rolę aktywności fizycznej w radzeniu sobie ze stresem i pokaże szybkie techniki oddechu oraz koncentracji.

Dla kogo?
Dla wszystkich: kobiety i mężczyźni, młodzież, seniorki i seniorzy. Zero barier – liczy się chęć ruchu i otwarta głowa.

Jak to zagramy (krótko i konkretnie):
Rozmowa i rozruch → higiena głowy z Tomaszem → trening z Jakubem → pytania i szybkie wskazówki do domu. Praktycznie, wzmacniająco i z uśmiechem.

Zapisy (tu i teraz):
• Formularz: https://tally.so/r/m6oYNJ
• Wiadomość w naszych social mediach
• E-mail: klub.bokserskibtt@gmail.com

Logistyka:
• Miejsce: Klub Bokserski Brzostek Top Team, Gdańsk, ul. Elektryków 1
• Data: sobota, 11 października 2025, godz. 13:00
• Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń

Wejdź na matę, złap balans, przetestuj narzędzia – wróć do domu z energią, planem i twardszą psychiką.

Partner wydarzenia: Bank Millennium

#Gdańsk #BrzostekTopTeam #NinjaWarrior #psychologsportu #odpornośćpsychiczna #sprawczość #odwaga #ruchKtóryWspieraGłowę