Bezpieczeństwo przede wszystkim – uczymy mądrej aktywności w ramach programu Aktywna Szkoła – Raz Dwa Trzy
Każdy cykl zajęć rozpoczynamy od krótkiego szkolenia z bezpiecznego korzystania z sali i sprzętu. Dzieci poznają zasady stroju, rozgrzewki, asekuracji oraz reagowania na zmęczenie czy gorsze samopoczucie. Wspólnie tworzymy regulamin sali – uczestnicy dopisują własne pomysły, a trenerzy tłumaczą, skąd biorą się konkretne zasady.
W części głównej koncentrujemy się na ćwiczeniach korekcyjno-kompensacyjnych: wzmacniamy mięśnie głębokie, wydłużamy kręgosłup, uczymy prawidłowego ustawienia miednicy i łopatek. Równocześnie pracujemy na bazie zabaw ruchowych tak, aby dzieci czuły, że profilaktyka wad postawy może być angażująca i po prostu przyjemna.
Zadanie współfinansowane ze środków Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów w ramach Projektu „Aktywna Szkoła – raz, dwa, trzy” Ministra Sportu i Turystyki.
